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滚石不生苔，转业不聚财。
稻黄一月，麦黄一夜。
一步赶不上，步步赶不上
不救蚀者，出行遇雨
*晚间天罩云，早上著鞋行；早上地罩雾，尽管洗衣裤。(湖南)
有物贱卖，强似借债
出个筐，跳个箩
蜜蜂归窠迟，来日好天气。
遍地是黄金，单等勤劳人。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。