猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解朝霞暮霞,无水煎茶谚语 C开头的谚语士可杀,不可辱谚语 S开头的谚语朝廷序爵,乡党序齿谚语 C开头的谚语浓缩的都是精品。谚语 英语谚语大全养猪无巧,栏干食饱谚语 Y开头的谚语大病不死,必有厚福谚语 D开头的谚语Heisnotlaughedatthatlaughsathimselffirst.谚语 英语谚语500句立冬不起菜必定要受害谚语 有关农业生产的谚语仁为万善本,贪是诸恶源谚语 R开头的谚语