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普天之下，莫非王土，率土之滨，莫非王臣
70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
23.候鸟早飞来之年，雪较多。
掉进了死胡同，钻不出来了
燕子低飞，蚂蚁搬家，鱼儿水面来换气儿，大雨马上就来到。
春曝死鬼，夏雾做大水：春天降雾会放晴，夏天降雾会雨涝成灾。/
早种一日早收十日
有毒食品搅乱全身体。
有智赢，无智输
打铁要红火