猜你喜欢Barkingdogsseldombite.谚语 英语谚语大全老了面皮，饱了肚皮谚语 L开头的谚语刀快要加钢，马壮要料强谚语 D开头的谚语眼中的扎玛，谚语 关于讽刺的谚语背死人过河谚语 B开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解安全和效益结伴而行，事故与损失同时发生。谚语 关于安全的谚语就是终生骄傲。谚语 关于真理谚语生男长女成何济谚语 S开头的谚语狗的道路通往肉铺谚语 G开头的谚语
