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43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
近家无瘦地，遥田不富人
阴雨猛晴雷雨见(陕)
刀头不在大小，敬神只要热衷
鸡在高处鸣，久雨天要晴
秋天抚（中耕）母竹，来春笋成林
美服人指，美珠人估
不稂不莠
二王当朝，人莫敢称羊公之有德
人人都有惊人的潜力，要相信你自己的力量与青春。要不断地告诉自己：万事全赖在我。人亲骨肉香。