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早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
东风吹来往西倒，西风吹来往东倒
岁月无情；岁月易逝；岁月不待人。
大丈夫难免妻奸子不孝
合理安排时间，就等于节约时间。
78．大人不记小人过，宰相肚里能撑船。
Customistheguideoftheignorant.
日头落山胭脂红，不是雨来便是风
扒了东墙补西墙，结果还是住破房
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。