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好话不好听，好心无好报。
天不严寒水不冻，人不伤心泪不流
矮子登楼梯，步步高升
多思多虑，无害有益
刀不磨要生锈人不学要落后
燕子贴地飞，出门带蓑衣
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
天干三年吃饱饭，连雨三年断种粮（烂泥田）
牲畜食物少了好。